DRAINAGE LYMPHATIQUE
Le drainage lymphatique Méthode Vodder est un massage très doux qui allège le corps et l'esprit, qui apporte un bien-être général.
Le drainage lymphatique manuel est une technique qui s’effectue avec un rythme lent, léger et régulier avec les doigts et les paumes des mains.
QU’EST CE QUE LE SYSTÈME LYMPHATIQUE ?
C’est un système parallèle au système sanguin, qui fonctionne sans pompe, contrairement au sang qui est activé par le cœur.
C’est la lymphe qui récupère tous les déchets qui ne sont pas éliminés correctement par l’organisme, elle peut donc facilement s’encrasser. Le système lymphatique joue un rôle majeur dans notre organisme, bien qu’il soit très peu connu, il permet : de drainer l'excès de liquide du corps ainsi que les toxines (déchets), la circulation de certaines hormones et nutriments et enfin joue un rôle primordial dans notre système immunitaire !
L’activité physique, la marche, le contrôle de la respiration permettent une meilleure circulation de la lymphe dans le corps complétée par une bonne hygiène alimentaire et une bonne hydratation afin de ne pas surcharger cette dernière. Le drainage lymphatique apporte un soutien au corps en l’aidant à éliminer plus facilement les déchets.
QUELS SONT LES BIENFAITS DU DRAINAGE LYMPHATIQUE ?
Réduire les œdèmes : rétention d’eau…
Potentialiser la circulation sanguine et lymphatique : jambes légères, corps moins gonflé
Combattre la cellulite aqueuse
Détoxifier l’organisme : métabolisme accéléré
Soutenir le système immunitaire
Baisser les états inflammatoires
Améliorer le transit
Raffermir la peau
Sensation de bien-être.
Le drainage lymphatique est pour vous si vous ressentez ces 10 signes (après avis médical pour certains signes) :
Vous vous sentez fatigué / épuisé / lourd
Votre système immunitaire est affaibli
Vous faites de la rétention d’eau et/ou de la cellulite
Suite à une blessure (entorse / foulure)
Maux de tête plus fréquent
Après une chirurgie
Sensation que la circulation est au ralentie (jambes lourdes, extrémités froides)
Allergies saisonnières
Ballonnements, digestion lente
Vous désirez entreprendre une détoxification.
Ou TOUT SIMPLEMENT si vous souhaitez prendre soin de vous et de votre santé et passer un moment de détente !
Contre-indications absolues au drainage lymphatique:
Maladies malignes : cancer, leucémie, sida, …
Processus inflammatoire, infectieux : grippe, fièvre, …
Insuffisance rénale ou cardiaque
Phlébite, thrombose
Prise d’antibiotiques
Pour toutes personnes souffrant de pathologies et ayant des questions me contacter directement par téléphone ou par mail.
COMMENT SE PASSE LES SÉANCES
Dès la première séance, vous pourrez remarquer tous les bienfaits du drainage lymphatique.
Mais rien de tel que la répétition d’un soin pour optimiser ses effets et les rendre plus durables !
LA FRÉQUENCE RECOMMANDÉE EST LA SUIVANTE:
Séances 1-2-3 : tous les 7 à 10 jours
Séances 4-5 : espacées de 2 à 3 semaines.
Séance d’entretien : une fois par mois.
Ceci est un protocole basique qu’il est possible d’adapter en fonction de vos besoins, à définir ensemble. Cette prestation sera réalisée avec de l’huile de massage.
AVANT LA SÉANCE
Le corps a besoin d’eau pure ! Si on ne boit pas assez, le corps va retenir l’eau en prévention d’une pénurie, ce qui va entraîner la rétention d’eau !
La séance va commencer par un petit bilan de vitalité, sous forme d’échange en début de séance pour identifier votre/vos problématique(s) qui peuvent être émotionnelle(s), physique(s).
PENDANT LA SÉANCE
Le drainage lymphatique s’applique sur les organes (rate, estomac, intestins, citerne de Pecquet), les jambes et le ventre pendant 1h30.
Le drainage s’effectue manuellement et sur certaines manœuvres avec des ventouses.
Remontant du bas vers le haut, ce qui permet de désengorger les ganglions et d’éliminer les liquides et les toxines.
APRÈS LA SÉANCE
Il est conseillé de boire beaucoup d'eau dans les 72h qui suivent le drainage afin d’éliminer au maximum les toxines misent en circulation dans l’organisme.
Le résultat et sa durée diffèrent selon la nature de votre organisme ainsi que de votre hygiène de vie c’est-à-dire une alimentation variée, une activité physique, un bien-être émotionnel.