LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La réflexologie a deux objectifs : La prévention et l’accompagnement.
Que ce soit dans un cadre préventif ou d’accompagnement, les bénéfices sont les mêmes. La réflexologie agit positivement tant sur le plan énergétique, que physique et psychique (approche holistique).
La réflexologie plantaire est une technique naturelle et non médicamenteuse qui fait intervenir le processus d’auto régulation naturelle du corps.
Pratiquée depuis des millénaires en Chine, en Egypte, la réflexologie part du principe que chaque zone du pied correspond à un organe ou une partie du corps humain. En stimulant manuellement ces zones réflexes avec un toucher spécifique, les tensions sont localisées puis débloquées.
Activer ces zones crées des flux énergétiques qui permettent à l’organisme de retrouver détente, harmonie et équilibre par la capacité d’auto régulation du corps.
La pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux, elle se place en complémentarité de la médecine conventionnelle.
En aucun cas elle ne modifie une prescription médicale, ni ne se substitue à un traitement médical.
POUR QUI ?
La réflexologie s’adresse à chaque individu, à chaque étape de sa vie.
SPORTIFS
J'interviens auprès des sportifs dans le cadre de la préparation physique, de la compétition et de la récupération. Je les accompagne dans le soulagement de souffrances et de douleurs post-traumatiques.
NOURRISSONS ET ENFANTS
La réflexologie permet d'intervenir sur les difficultés respiratoires, les problèmes ORL, régurgitations et coliques chez les nourrissons.
Chez l'enfant , un protocole d'une séance hebdomadaire pendant un mois renforce très efficacement le système immunitaire pendant la saison hivernale.
La séance dure en moyenne entre 15 et 30 minutes.
FEMMES ENCEINTES
J'accompagne les femmes enceintes à partir du 4ème mois de grossesse.
A partir du 2ème trimestre de grossesse, la réflexologie est idéale pour soutenir l'appareil digestif, l'appareil ostéo-articulaire, elle favorise le sommeil, maintient une bonne oxygénation, draine le système lymphatique, favorise l'élimination rénale et permet évidemment une profonde relaxation.
Au 3ème trimestre de grossesse, la réflexologie peut atténuer les douleurs dorsales, la constipation, les remontées acides, les problèmes circulatoires tels que les varices et les hémorroïdes. La séance sera principalement axée sur le bien-être et le lâcher prise afin de diminuer les appréhensions de la future maman.
LES PERSONNES AVEC HANDICAP
La séance de réflexologie apporte aux personnes souffrant d’un handicap bien-être et détente. Les bienfaits se prolongent dans le temps et se manifestent à tous niveaux (comportementaux, digestifs, fréquence des crises, appétit, transit, diminution du stress, de la colère…).
Les séances peuvent avoir lieu au cabinet, à votre domicile ou en établissement spécialisé.
ADOLESCENTS ET ADULTES
J'accompagne les adolescents afin de les aider à se sentir mieux dans leur corps, mieux dans leur tête.
La réflexologie permet de soulager et réduire les problèmes de peaux, les douleurs physiques liées à leur croissance, les migraines, les troubles digestifs, les troubles oculaires, réveils difficiles, anxiété, irritabilité, nervosité.
Avec la réflexologie, l'adolescent bénéficie d'une initiation aux médecines naturelles en plus de renforcer sa santé mentale et physique. Elle est constructive pour leur développement vers l'état de jeune adulte.
J'accompagne également les adultes pour soulager les maux et troubles du quotidien :
Stress, dépression, anxiété. insomnie, apnée du sommeil, migraines, problèmes digestifs ( constipation, hémorroïde,), douleurs musculaires, troubles musculo-squelettiques, syndromes prémenstruels, troubles hormonaux, etc...
SENIORS
J'accompagne les seniors à mon cabinet, à domicile ou en établissement.
J'interviens souvent en relation avec les équipes médicales et paramédicales dans le cadre de soins complémentaires.
Des techniques douces sont utilisées afin de les aider à se sentir mieux, à limiter les douleurs liées au vieillissement, à retrouver un contact avec leur propre corps.
Je travaille sur la mémoire et les troubles musculo-squelettiques mais également l'incontinence, la cystite, les infections urinaires, troubles de la prostate, ballonnement, constipation, etc.
POURQUOI ?
La réflexologie a un effet relaxant immédiat, bénéfique pour la santé.
En relâchant le stress, elle crée une sensation de calme et de bien-être indispensable à l’équilibre naturel du corps.
A partir de là, elle va pouvoir contribuer à :
Diminuer et soulager les douleurs musculaires et articulaires
Faciliter la circulation du sang et de la lymphe
Réguler les troubles digestifs, urinaires et respiratoires
Détoxifier l’organisme
Stimuler les organes émonctoires
Revitaliser, augmenter l’énergie du corps
Calmer l’agitation mentale, tensions nerveuses, surmenage
Améliorer l’équilibre émotionnel, la qualité du sommeil
Equilibrer le système nerveux et hormonal
Appréhender sereinement les changements (saison, événements de vie, décalage horaire…)
Quelques contre indications
( Demandez l’avis de votre médecin en cas de doute)
Entorse, blessure, traumatisme du pied
Phlébite ou risque de phlébite
Pathologie cardiaque non traitée ou non stabilisée
Grossesse inférieur à 3 mois ou grossesse à risque